Cedera hamstring sering teradi saat kita melakukan gerakan tiba2 dengan cepat seperti sprint atau menendang..
Pada Tendangan taekwondo Aburigi otot bagian atas/depan tertarik dan akibat puntiran panggul sedang bagian bawah hanya mengikuti..
Sedangkanpada tendangan Yup Chagi tarikan otot terjadi pada bagian bawah / belakang..
Konsep kerja otot yg diakibatkan oleh putaran panggul yg mengakibatkan ketegangan otot inilah yg seyogyanya dipahami para pelatih..
